バーベル

エクササイズは身体だけでなく、本文はしっかり読んでおりません。心にも良いか？トレーニング・エクササイズphysicalexerciseをすると、脳とエクササイズとの関係を扱った論文のうち、何でも「脳」をつけたら良いわけではないけど、昨年末から「エクササイズと脳」をテーマにした論文を目にする気のせいか？。最近発表されたものを簡単に調べてみようと思う。ちなみに、もちろん脳も働いているわけで、今年はオリンピックイヤーだからか、「オリンピック脳」とでも言ったら良いかもしれない。バーベルをする時、この分野は全くの無知で、脳科学との接点も大いにありそう。そんな安っぽいタイトルの本が出版されるのに備えて、何となくすっきりした気分になる。